Você tem dores no quadril, logo acima da coxa? Essa dor se manifesta não só quando você pratica exercícios físicos, mas também em atividades simples e cotidianas, como subir ou descer escadas, levantar a perna para amarrar o tênis? 

Pode ser decorrente de Afecções Músculo-Tendíneas, que atinge os flexores, músculos responsáveis pelos movimentos de levantar a perna e de flexão do tronco para frente. Geralmente, quem apresenta dores nessa região são pessoas praticantes de esportes que a envolvem mais, como aqueles que incluem correr, saltar, nadar ou pedalar. 

Para entender como essas dores se desenvolvem e como diagnosticá-las corretamente, preparamos este artigo com tudo o que você precisa saber. Nós vamos passar pelos seguintes tópicos:

• Como a dor nos flexores do quadril se desenvolve?
• Quais são os sintomas de dor nos flexores do quadril?
• O que pode agravar a dor?
• Como fazer o diagnóstico?
• Conclusão

Tenha uma boa leitura!

Como a dor nos flexores do quadril se desenvolve?

Há diversas causas para que a dor nos flexores do quadril se inicie. 

1) O tendão flexor do quadril pode se romper ou apenas ficar lesionado. Isso geralmente acontece quando ele ultrapassa, em movimento, a sua amplitude normal, o que não raro se vê em jogos de futebol, em que o jogador resvala e acaba distanciando os dois pés.

2) Outra possível causa para as dores nos flexores do quadril são danos na própria articulação do quadril. Caso ela esteja prejudicada, os tendões podem se manter em estado tenso, como forma de se adaptarem ao estado precário do quadril e também para se protegerem.

3) Os tendões flexores do quadril podem também possuir uma irritação crônica, o que, se não tratado, pode ocasionar inflamações ou danos mais graves aos tendões, incorrendo em dores agudas.

4) Por fim, os flexores do quadril podem apresentar dores quando há encurtamento, tanto dos músculos quanto dos tendões. Nesse caso, os pacientes geralmente passam longos períodos sem se alongar, sentados, e não possuem rotina de exercícios como deveriam.

Quando os flexores do quadril estão prejudicados, a falta de tratamento pode, além de levá-los a uma piora, gerar complicações em toda a região inferior do corpo. Por exemplo, pode ser que outros músculos, para compensar a falha do quadril, mantenham-se contraídos por mais tempo, criando um desgaste que pode culminar em lacerações e tendinite.

Mas, afinal, após uma dessas causas acontecer, quais são os sintomas que você deve observar para saber se pode mesmo ser uma complicação nos flexores do quadril? É sobre isso que falaremos no próximo tópico!

Quais são os sintomas de dor nos flexores do quadril?

Então, após a pessoa ter lesionado os músculos ou os tendões, danificar a própria articulação do quadril, apresentar irritação crônica dos tendões ou, ainda, apresentar encurtamento, os principais sintomas que aparecem e se agravaram com o tempo são os seguintes:

1) Ocorre uma diminuição da amplitude de movimento, não importa para qual direção. Essa diminuição pode ser muito bem percebida na prática de esportes, ao correr, chutar, se alongar etc. Quando a pessoa tenta movimentar os membros para além do limite, pode ser que haja dor. 

2) Há sensibilidade, hematomas e inchaço na virilha ou na perna. Nessa região, pode ser que haja dor ao exercer pressão.

3) Dor constante ou, pelo menos, algum desconforto na virilha ou no quadril, mesmo quando em repouso.

4) O modo de caminhar, bem como a resistência à caminhada podem mudar. Geralmente, a pessoa necessita de mais descanso e sua caminhada fica desajeitada ou rígida.

5) Pode haver cãibras no quadril e na coxa, acompanhadas ou não de espasmos musculares. Essas cãibras e espasmos costumam limitar bastante os movimentos.

6) A região da virilha pode apresentar fraqueza, dificultando a movimentação em certas direções. Geralmente vem acompanhada de dores.

Quando esses sintomas são ignorados, ficando o tratamento de lado, é bem provável que as condições se agravem e o paciente apresente mais dor com o tempo. Além disso, há certas atitudes que podem agravar a dor em espaços momentâneos, de forma aguda. Veremos alguns deles no tópico a seguir.

O que pode agravar a dor?

É muito comum a dor nos flexores do quadril piorar quando o paciente realiza alguns movimentos ou atividades específicas. São alguns exemplos:

1) Subir e descer escadas. A dor é maior na medida em que os degraus forem mais altos.

2) Ao ficar muito tempo imóvel, sentado, comum para quem viaja muito ou trabalha em escritório.

3) Ao inclinar-se para pegar algo, tanto ao fazer isso sem dobrar as pernas, só inclinando-se para frente com as costas, quanto ao abaixar-se, flexionando os joelhos.

4) Ao mudar a direção do movimento da perna, o que é comum quando se pratica esportes.

5) Aproximar o joelho do peito, como quando se quer amarrar o tênis.

Esses são alguns dos pontos que podem agravar a dor, mas se você não possui aumento da dor ao praticar algum desses itens, não significa que você não possua dor nos flexores do quadril. Nem sempre os pacientes apresentam todos os sintomas. Na verdade, isso geralmente acontece em casos mais graves.

Como fazer o diagnóstico?

Se houver uma identificação grande com os itens citados até aqui, é bem possível que alguma das causas citadas seja responsável pela dor nos flexores do quadril, excetuando-se qualquer afecção.

Para realizar o diagnóstico e receber o tratamento adequado, o ideal é contatar algum especialista na área e solicitar uma consulta. O especialista conversará com você para entender sua rotina e o quadro da doença, para, então, tomar as medidas necessárias. 

Conclusão

A dor nos flexores de quadril possui muitas possíveis causas, sendo mais comum nas pessoas que praticam esportes de bastante movimento. Quando presente, pode ser acompanhada de cãibras, limitação do movimento, hematomas e inchaço. A melhor alternativa para o paciente que identifica em si mesmo os sintomas da dor nos flexores do quadril é buscar, o quanto antes, um médico ortopedista, para evitar que a doença evolua.

Na Osteocore, você encontra diversos profissionais que podem lhe auxiliar nesse problema, contando com um atendimento humanizado e individualizado, com toda a atenção que você merece. Se você tem interesse em marcar uma consulta ou em receber mais informações sobre nosso atendimento, não deixe de entrar em contato. Basta clicar no link abaixo para ser redirecionado(a):

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