Envelhecimento - principais doenças que acometem idosos e como evitar

Com o aumento da idade é natural que haja um desgaste do corpo, causando o surgimento de doenças, dores que não existiam até então e uma mudança no estilo de vida, necessária para que se tenha uma melhor adaptação ao período da terceira idade.

Os ossos normalmente são atingidos durante essa fase, tendo em vista que se tornam mais frágeis com o passar do tempo e também são afetados pelos hábitos de vida das pessoas. 

Apesar da mudança paulatina das características dos idosos, existem ainda doenças que são mais prevalentes, dentre as quais destacamos neste artigo. 

Continue acompanhando para saber como preveni-las e aproveitar a melhor idade sem grandes preocupações.

Você encontrará por aqui:

• Osteoporose
• Osteartrose
• Hiperparatireoidismo secundário
• Doença de Paget

Osteoporose

A doença mais conhecida dessa lista, é caracterizada pela perda da densidade óssea. Esse fenômeno causa uma maior fragilidade nos ossos, o que contribui para fraturas acontecerem de forma mais fácil.

Dentre os diferentes fatores que podem levar ao surgimento da doença, além da idade, estão: diabetes, tabagismo, falta de exercícios físicos, falta de alimentos ricos em vitamina D e cálcio e a menopausa, que por conta da redução de estrogênio, também reduz o cálcio.

Para prevenir o desenvolvimento da osteoporose, é recomendado que se faça exercícios físicos regularmente para fortalecer o corpo de maneira geral, a ingestão de cálcio e vitamina D e se manter afastado do cigarro.

Osteoartrose

A doença age de forma semelhante à osteoporose, porém afeta as articulações. Também pode ser chamada de osteoartrite e artrose.

Todos nós passamos por um processo de desgaste da cartilagem articular. Porém, quando a doença se instala, este estresse está acentuado e pode provocar dores articulares. A cartilagem se degenera e em decorrência disso, o atrito entre os ossos acontece, promovendo dor intensa e deterioração dos ossos.

Obesidade, sobrecarga nas articulações e defeitos proprioceptivos, são fatores que podem ser evitados como forma de prevenção dessa doença.

O tratamento não é curativo, mas de controle. Tem por objetivo desde o controle da dor até a melhora funcional da articulação atingida. Desde mudança de hábitos de vida, medicações orais, locais, infiltrações e até mesmo procedimento cirúrgico são medidas úteis para o tratamento.

Hiperparatireoidismo secundário

Surge quando a presença de cálcio no sangue está muito baixa, ou seja, há uma hipocalcemia. Afeta particularmente as mulheres que se encontram na menopausa e também pode ser causada por uma deficiência de vitamina D ou por insuficiência renal crônica. Entre os principais sintomas estão dores nas articulações, fadiga ou fraqueza muscular, além da própria osteoporose citada anteriormente.

Para prevenir o hiperparatireoidismo secundário é indicado o consumo de quantidades adequadas de cálcio, investigar se há deficiência de vitamina D e consumir bastante líquidos.

Doença de Paget

É um tipo de doença crônica na qual algumas partes dos ossos crescem de forma anormal e acabam ficando mais frágeis que as outras regiões. O que ocorre é um desequilíbrio entre a velocidade do trabalho dos componentes orgânicos da matriz óssea (osteoblasto e osteoclasto).

Enquanto o osteoblasto produz uma grande quantidade de novo tecido ósseo, o osteoclasto vai destruindo-o por dentro. Por isso que essas regiões acabam tendo um tamanho maior, porém podem quebrar a qualquer momento. Os sintomas mais clássicos são: compressão nervosa devido ao aumento do osso, dor profunda que pode piorar à noite, artrose em articulações próximas e rigidez articular e cansaço.

O tratamento para doença de Paget deve ser orientado pelo médico de acordo com a gravidade dos sintomas, podendo ser indicado, em alguns casos, o uso de analgésicos ou anti-inflamatórios para aliviar a dor, além de também poder ser recomendado o uso de moduladores da atividade óssea nos casos em que a doença está mais ativa.

Além dos medicamentos, é importante fazer fisioterapia para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. Já a cirurgia é o tratamento mais adequado em casos de compressão dos nervos ou para substituição de uma articulação danificada.

Se você precisa de orientação médica para lidar com estas ou quaisquer outras doenças que acometem os ossos, os profissionais do Osteocore são capacitados para lhe atender, tirar todas as dúvidas referentes ao assunto e realizar o melhor tratamento para o seu caso em específico. Entre em contato e agende a sua consulta!

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